Select Page

Autor: Janek

Radzenie sobie ze stresem

Stres jest coraz częściej związany z naszym życiem. W pewnym stopniu jest on wynikiem sposobu funkcjonowania naszej cywilizacji. Wiele osób nie umie radzić sobie ze stresem w odpowiedni sposób. Stres jaki działa na nas przez długi czas nie tylko nie pozwala nam na to, byśmy mieli dobre samopoczucie. Jest w stanie również negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jeśli nie potrafimy radzić sobie ze stresem dobrym rozwiązaniem jest terapia. W takim przypadku psychoterapeuta jest w stanie zapoznać nas z technikami jakie pozwalają na szybkie radzenie sobie ze stresem. Jeśli znamy odpowiednie ćwiczenia relaksacyjne możemy ze stresem radzić sobie w każdej sytuacji. Obecnie psychoterapeuta staje się coraz bardziej popularny i coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z terapii. Jest to wynikiem między innymi tego, że coraz częściej wykonujemy zawody w jakich stres jest nieodłączną częścią pracy. W wielu zawodach mamy do czynienia z taką sytuacją ponieważ w coraz większym stopniu w naszej pracy pojawia się z jednej strony presja czasu, a z drugiej strony potrzeby związane z efektywnością. Jeśli do tego dochodzą problemy związane z życiem prywatnym możemy nie mieć żadnych szans na poradzenie sobie z takimi problemami. W wielu przypadkach psychoterapeuta jest zatrudniony na stałe w przypadku wykonywania, niektórych zawodów. Jest tak w przypadku strażaków, czy też policjantów. W takich zawodach oprócz samego stresu dochodzą jeszcze sytuacje związane z ryzykowaniem własnego życia. Wiele takich sytuacji może powodować traumatyczne przeżycia...

Read More

Internet, sieci komputerowe w medycynie

W medycynie korzystanie z coraz bardziej zaawansowanych technologii staje się obecnie coraz ważniejsze. W ten sposób możliwe jest wykorzystywanie wielu możliwości jakie daje współczesna nauka. Przede wszystkim współczesna medycyna nie mogłaby działać bez komputerów, ale również sieci. sieci komputerowe wykorzystywane są z jednej strony do gromadzenia danych o pacjentach. Równie ważna jest możliwości zbierania danych oraz ich analizy nawet po dłuższym czasie. Korzystając z sieci możliwe jest przesyłanie informacji na duże odległości. Komputery podłączone do Internetu dają również możliwości wykonywanie wielu zdalnych operacji. W ten sposób możliwe jest wykonywanie najbardziej skomplikowanych operacji przeze najlepszych specjalistów na świecie. Jeszcze jakiś czas temu konieczne było w takiej sytuacji poruszanie się lekarzy na bardzo dużych odległościach. Obecnie wystarczy podłączenie do sieci i wykorzystanie możliwości jakie daje również robotyka. Wykorzystanie robotów podczas oparci zdalnych jest bardzo ważne. W ten sposób lekarz, który znajduje się nawet o kilometry od pacjenta i sali operacyjnej jest w stanie wykonywać operację poprzez wykonywanie ruchów drążkami, które następnie powielane są przez robota. Robot w takiej sytuacji daje również dodatkowe korzyści jakimi są precyzja oraz brak popełnianych błędów. W ten sposób ilość urazów w skali mikro jakie zawsze pojawiają się podczas operacji możliwa jest do zredukowania. Jest to ważne, zwłaszcza przy skomplikowanych operacjach w jakich konieczne jest wykonywanie bardzo precyzyjnych cięć. Im mniej naruszone są zdrowe okolice operowanych części ciała, tym znacznie szybciej pacjent jest w stanie powracać do...

Read More

Każdy może być malarzem

W obecnych czasach każdy człowiek może być artystą. Nie będziemy oczywiście od razu osobami, które podziwia cały świat. Jeśli posiadamy jednak duszę artysty również tworzenie dzieł jedynie dla znajomych, czy rodziny może być sporą frajdą. Specjalizować możemy się w różnych rodzajach sztuki. Jednym z pomysłów może być malarstwo olejne. Technika malowania farbami olejnymi jest najczęściej wykorzystywaną przez malarzy. Wynika to z faktu, iż daje ona największe możliwości twórcze. Z drugiej strony musimy sobie zdawać sprawę, ze jest to bardzo kosztowny rodzaj uprawiania malarstwa. Technika olejna daje nam bardzo dużą swobodę artystyczną, ale musimy mieć odpowiednio budżet, by rozpocząć zabawę z takim sposobem malowania. Gdy zdecydowaliśmy się, że naszą techniką będzie, jednak malarstwo olejne mamy również możliwość tworzenia obrazów za jakie będziemy mogli otrzymywać zapłatę. Wiele zależy oczywiście od naszych umiejętności w zakresie stosowanie tej techniki. Od tego zależy, czy będziemy mogli tworzyć obrazy jakie mają jakikolwiek walor artystyczny. Na pewno technika olejna jest dobra, by zacząć w ogóle zabawę w malowanie. Daje ona duże możliwości w zakresie, choćby doboru i mieszania barw. Możemy również budować bardzo interesujące faktury. Po krótkiej nauce będziemy mogli również stosować dodatkowe efekty, jak choćby przenikanie barw, czy półprzezroczystość. Gdy będziemy nakładli wiele warstw na siebie malarstwo olejne pozwoli nam na uzyskanie nawet efektu trójwymiarowości. Jak widać technika olejna daje nam bardzo szerokie możliwości malowania ciekawych obrazów. Dodatkowym plusem tej techniki jest to, że nie...

Read More

Skąd się bierze alergia na koty?

Jeśli w towarzystwie kotów zaczynasz kichać  łzawią ci oczy oraz masz katar, wtedy jest to najprawdopodobniej alergia na nie. Alergie tego rodzaju zdarzają się coraz częściej zarówno wśród osób młodych, jak i starszych, nieraz alergia pojawić się może nawet u kogoś, kto przez długi czas z kotami przebywał i tym samym też wydawałoby się, że nie jest to możliwe. Skąd w takim razie bierze się alergia i czy kot dla alergika jest możliwy do znalezienia? Przypatrzmy się temu nieco bliżej. Przede wszystkim trzeba wskazać, że bardzo dużo zależy tutaj od tego, z jaką rasą kota ma się do czynienia, ponieważ wbrew pozorom istnieje coś takiego jak kot dla alergika – są to te rasy, które nie posiadają lekkiej sierści, ale wręcz przeciwnie, jest ona u nich twarda oraz ubita. Warto też wskazać na koty rasy sfinks, które sierści w ogóle nie posiadają. W ich przypadku alergia zazwyczaj nie występuje, jednak też dużo zależy od osoby, dlatego nie ma się całkowitej pewności co do tego, czy kot nie będzie powodował reakcji alergicznej. Co zatem sprawia, że w towarzystwie tych zwierząt u niektórych się ona pojawia? To nie sama sierść, ale to, co się na niej znajduje, czyli w przypadku kotów jest to białko Fel d I. Alergia na koty – białko Fel d I Jest ono wytwarzane przez gruczoły łojowe i ślinowe w skórze zwierząt, w trakcie lizania przenosi się...

Read More

Domowe zastosowania czosnku

Jak powszechnie wiadomo czosnek jest niezwykle skutecznym lekiem. Szerokie spektrum jego zastosowania jest bardzo zdumiewające. Dlatego czosnek powinien być w menu każdego z nas. Wiele osób nie lubi czosnku ze względu na zapach pochodzący od związków siarki i alicinu. Lecz im bardziej intensywny zapach alicinu tym lepsze działanie czosnku! Warto korzystać z tego co oferuje medycyna naturalna. Poniżej poznasz praktyczne zastosowania czosnku: trądzik, odciski, brodawki – smarować wypryski zmiażdżonym czosnkiem spożywanie ogólne obniża ryzyko infekcji, cholesterol, obniża ciśnienie krwi sok czosnkowy – zwalcza infekcje i stwardnienie tętnic przeziębienie – ciepłe mleko z kilkoma zmiażdżonymi ząbkami czosnku, miodu i masła masło czosnkowe i pietruszką – bóle gardła choroby układu pokarmowego biegunka – jeden ząbek czosnku na dzień zapalenie ucha – ząbek owinąć w watę i wsadzić na noc do ucha drogi jelitowe – kefir + ząbek czosnku kuracja nalewką spirytusową 0,5 kg czosnku + 0,5 l spirytusu, połączyć spirytus z zmiażdżonym czosnkiem, odstawić na swa tygodnie, wstrząsać i po tym czasie aplikować co dziennie od 1 kropli na dzień do 14 na dzień co dzień jedna więcej i potem zmniejszać do jednej odporność – grzanka natarta czosnkiem i masłem siekany czosnek jako tabletka popity wodą – przeziębienie kilka ząbków czosnku i sok z paru cytryn, tarty imbir i miód – łyżeczka dziennie czosnek kiszony – czosnek, koper, chrzan woda sól nie jodowana, – 1 łyżka na litr wody, zalać słoik...

Read More